Kuning Telur Vs Putih Telur, Mana yang Lebih Sehat?

Telur adalah sumber protein yang baik jika dikonsumsi untuk sarapan atau sedang menjalani program diet. Di dalam telur, tersimpan banyak…

comments off

Suka Sarapan Bubur Kacang Hijau? Ini Manfaatnya

Ada berbagai macam menu sarapan, mulai dari susu, roti, nasi, bubur ayam, bahkan bubur kacang hijau. Bubur kacang hijau memang…

comments off

Waspadai Risiko Overhidrasi akibat Berlebihan Minum Air Putih

Sekitar 70 persen di dalam tubuh kita terdiri dari air. Kandungan air dalam tubuh kita sangat penting bagi organ-organ dalam…

comments off

Ngetren ‘Puasa Kering’, Pakar Nutrisi Ingatkan Bahaya Membatasi Minum

Puasa kering adalah tren baru yang sedang populer di kalangan influencer. Namun tren yang dipercaya bisa mendetox racun-racun di tubuh…

comments off

5 Tips Turunkan Berat Badan dengan Aman

Gastroesofageal reflux disease (GERD) adalah suatu kondisi ketika asam lambung naik kembali ke kerongkongan. Umumnya penyakit ini disebabkan oleh pola…

comments off